DBAM O SIEBIE
Jedno z haseł, które towarzyszyło obchodom Tygodnia Profilaktyki w naszej szkole zawarło się w licznych działaniach, m.in. 23 października gościliśmy trenerkę branży beauty Panią Annę Piasecką. Spotkanie dedykowane było tylko dziewczętom z klas VI – VIII. Uczennicom zostały przybliżone prawidła pielęgnacji młodej skóry i tajniki związane z kosmetologią. Podczas prezentacji dziewczęta dowiedziały się, jak ważne jest codzienne zmywanie, tonizowanie i nakładanie kosmetyków jednej marki na skórę, aby długo zachowała zdrową kondycję.
25 października, „nasza pielęgniarka” Pani Joasia Godziewicz przygotowała ciekawy materiał dotyczący ważnych zasad dbania o swoje zdrowie. Jakie nawyki wdrożyć, aby hartować swoje ciało, a tym samym zadbać o dobre samopoczucie. Pani Joanna wspomniała dzieciom i młodzieży o długofalowych negatywnych skutkach braku aktywności fizycznej, niezdrowej diecie, narażeniu się na choroby cywilizacyjne. Opowiedziała nam co to jest szczepionka i jak istotne są szczepienia ochronne. Wspomniała także o dostosowaniu ubrań wierzchnich do aktualnej pogody. Przybliżyła nam, na czym polega zawód pielęgniarki, a także jak należy dobrze przygotować się do badania krwi.
Dnia 24 października z racji Tygodnia Profilaktyki nasza szkoła gościła studentkę dietetyki Panią Aleksandrę Osińską, która na co dzień zawodowo oraz z zamiłowania zajmuje się odżywianiem. Dzieci klas 0 - III dowiedziały się dlaczego śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia, co to jest zasada zdrowego talerza, a także jak wygląda aktualna piramida zdrowego żywienia. Uczniowie aktywnie brali udział w spotkaniu, pojawiało się wiele pytań z zakresu tworzenia posiłków. Młodzież klas IV - V dodatkowo zdobyła informację na temat żywności typu fast food. Niektóre informacje były zaskakujące. Tworzyli także przykładowy jadłospis, zawierający wszystkie wartości odżywcze. Uczniowie klasy VI-VII uzupełniająco poznali skład napojów energetycznych oraz ich szkodliwości na młody organizm. Zainteresowane osoby wyliczyły swój wskaźnik BMI. Serdecznie dziękujemy Pani Oli za podzielenie się z nami swoją aktualną wiedzą.
Dla najmłodszych odbiorców Tygodnia Profilaktyki 27 października zorganizowano spotkanie z higienistką stomatologiczną pod hasłem: „Co ząbki lubią”. Pani Sylwia Walkiewicz policzyła z dziećmi ząbki, pokazała jak prawidłowo je myć. Przy pomocy dzieci opowiedziała o tym, co dla ząbków jest dobre. Po czym klasa III wzięła udział w praktycznym zastosowaniu przekazanej wiedzy. Umyli ząbki, a potem sprawdzili przy pomocy specjalnego preparatu, czy dobrze to zrobili.
Dbałość o siebie, to także rozwijanie swoich zainteresowań i pasji. Wzmacnianie mocnych stron i talentów. Tego samego dnia wytypowani przedstawiciele ze wszystkich klas uczestniczyli w kreatywnych warsztatach, które prowadziła Pani Mariola Sadło. Uczestnicy poznali ciekawą metodę wydobywania własnej ekspresji i tworzenia niepowtarzalnych obrazów. Malowanie na wodzie techniką Ebru sprawiło uczniom dużo radości, rozbudziło wyobraźnię i zainspirowało do twórczości artystycznej. Bardzo dziękujemy Pani Marioli i doceniamy pracę, z jaką dzieli się z naszymi wychowankami.
Opracowała: Monika Machal
